高考之所以会让人感到累，主要原因可以归纳为以下几个方面：

学业压力：

高三学生面临的学习任务非常繁重，课程难度高，知识点多。他们需要花费大量时间和精力进行学习，面对大量的作业、考试和复习任务。这种高强度的学习压力容易让学生感到疲惫和焦虑。

竞争激烈：

高考是一场激烈的竞争，每个学生都希望能够在考试中取得好成绩，进入理想的大学。这种竞争环境下，学生感受到来自同学、老师和家长的压力，担心自己落后于他人。

心理压力：

家长和老师的期望、对高考重要性的过度强调，以及对个人前途的过度关联，都会给学生带来巨大的心理压力。这种压力不仅来自于对成绩的担忧，还包括对未来职业选择的焦虑。

睡眠不足：

高三学生常常睡眠不足，很多学生只能睡五六个小时，甚至更晚才睡觉。睡眠不足会导致身体和精神疲劳，影响学习效率和考试表现。

生活习惯：

高三学生常常为了学习而牺牲休息和娱乐时间，生活节奏紧张，缺乏足够的放松和调节。熬夜、晚起等不良生活习惯会进一步影响睡眠质量和身体健康。

社会压力：

在当今社会，高考被视为孩子成功的重要标志之一。家长们会受到来自社会的各种压力，如亲戚朋友的比较、社会舆论的影响等。这些压力会让家长更加关注孩子的高考成绩，从而给孩子带来更大的压力。

个性因素：

个性敏感、过于内向、行为孤僻的学生，由于其社交能力和适应外部环境变化的能力较差，不善与人沟通，遇到问题时压力和抑郁也不容易得到宣泄和疏解，因而焦虑程度高，更容易在高考这样的压力下发生考试焦虑。

心理素质：

学生在高考前容易产生焦虑、紧张等负面情绪，这些情绪会消耗大量的心理能量。过度关注结果，忽视过程中的乐趣和自我肯定，也会增加心理负担。

综上所述，高考之所以累，是因为它涉及到多方面的压力，包括学业、竞争、心理、睡眠、生活习惯、社会、个性和心理素质等。这些压力共同作用，使得高三学生在备考过程中感到身心俱疲。为了应对这种压力，学生需要学会合理安排时间，保持良好的作息习惯，积极寻求心理支持，并在必要时进行适当的放松和调节。