要在高考中取得数学及格的成绩，你可以遵循以下建议：

掌握基础知识

认真学习课本，理解并记住公式、定理和概念。

课后及时复习，巩固所学内容。

练习与巩固

多做练习题，通过实践来加深对知识点的理解和应用。

对错题进行整理和分析，避免重复错误。

学习策略

理解并应用“六先六后”策略，即先易后难、先熟后生等，合理分配答题时间。

考前进行模拟练习，熟悉考试流程和题型。

心态调整

保持良好的学习心态，遇到困难时积极寻求帮助。

考前调整心态，保持冷静，避免过度紧张影响发挥。

其他注意事项

注意审题，确保理解题目要求。

规范书写，保持卷面整洁。

考前准备，包括健康饮食、充足的睡眠等，确保考试当天状态良好。

具体到学习方法，可以参考以下建议：

错题本：准备一个错题本，每次把错误的数学题总结在错题本上，每当快考试的时候翻开看一遍错题，非常见效。

课本为主：做题的时候把课本要随时放在身边，遇到知识点不太清楚的，打开课本搞懂。

题海战术：多做题，尤其是历年高考题，通过大量的练习来提高解题能力和熟悉题型。

针对性复习：针对卷子上各个模块专门复习，尤其是立体几何、函数、数列等分值较高的部分。

时间管理：在考试中，要合理分配时间，例如选择题和填空题控制在一定时间内完成，解答题要留出足够的时间来思考和计算。

通过以上方法，持之以恒的努力和正确的方法是提高数学成绩的关键。祝你高考顺利!