在滨州高考文化课选科时，考生和家长可以参考以下建议：

必选科目 ：语文、数学、外语是高考中的必选科目，所有考生都需要参加这三门课程的考试。

选考科目：

选考科目从物理、化学、生物、政治、历史、地理等科目中选择3门参加高考。具体选择哪三门科目，考生可以根据自己的兴趣和职业规划来决定。

选科建议

物理+化学+生物：

这是新高考选科的最佳组合之一，适合理科相对擅长的考生。物理和化学科目能有效保障专业选择的自由度和范围，而生物学科与化学有很强的关联性，且实践性强。

物理+文史1+文史2：适合理工科相对稍弱的考生。物理和化学科目易于接受，而选择两个文史优势学科可以在赋分上占优。

历史+政治+地理：适合艺术专业、传媒专业或致力于考取汉语言文学、新闻学、社会学、国际政治等专业的考生。

历史+政治+生物：适合生物成绩优秀且希望报考日语、体育、医学类普通生的考生。

兴趣和职业规划：

选科时，考生应充分考虑自己的兴趣和职业规划。兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的学科有利于后期的深入学习，争取高分，同时也便于大学专业选择。

学校和专业要求：

不同学校和专业的选科要求可能会有所不同。正式填报志愿时，考生应以学校当年公布的最新要求为准。

赋分制度：

在高考中，赋分制度会影响考生的最终成绩。选择一些竞争相对较小的文史科目，可能会在赋分上占优。

综上所述，滨州高考文化课选科时，考生应根据自己的兴趣、职业规划以及学校和专业的具体要求来选择科目组合。建议考生和家长广泛收集信息，慎重考虑，充分交流，以做出最适合自己的选择。