如果你不想参加高考数学，以下是一些建议：

提前申请弃考

提前申请：你需要提前向招生考试机构递交书面申请，才能被志愿填报单位视为弃考。未提前申请而被发现的缺考将影响你的资格。

了解当地规定：参考当地教育部门的规定，在规定的时间段内向相关部门提交弃考申请，并按照要求缴纳相关费用，以获得弃考证明。

选择文科类专业

文科类专业：如哲学、法学、教育学、文学、历史学等，这些专业通常不考数学或对数学要求较低。

培养数学兴趣

多做简单题目：如果你觉得数学太难，可以尝试多做一些简单且你会做的题目，逐步培养对数学的兴趣。

基础入门：从基础知识学起，入门后你会发现数学其实没那么糟糕。即使你是文学天才，数学考及格也是容易的。

退学或转专业

退学：如果你有特殊的特长，可以考虑退学后以特长生的名义进入大学学习。否则，不建议放弃任何一门课程，特别是数学这样的高分值科目。

转专业：在进入大学后，如果发现数学确实不适合自己，可以尝试转专业到不涉及数学的专业。

咨询专业人士

学校老师：向学校的老师咨询，了解他们的建议和指导。

教育专家：寻求教育专家的意见，他们可能会提供一些有用的建议和资源。

建议

慎重考虑：放弃高考数学是一个重大决定，需要慎重考虑。数学是许多学科的基础，即使你不喜欢数学，也要尽量学好，因为数学成绩在高考中占有重要比重。

制定学习计划：如果你决定继续参加高考，可以制定一个详细的学习计划，重点攻克数学难题，同时也要注意其他科目的学习。

希望这些建议能对你有所帮助。