隔两年参加高考并填报志愿，可以遵循以下步骤进行：

查询信息

了解当年的高考招生政策，包括录取批次、志愿模式、照顾政策等。

参考往年的分数线和录取情况，了解不同学校和专业的录取情况。

筛选学校和专业

根据自己的兴趣、成绩和未来规划，选择合适的专业和学校。

可以通过省教育考试院、阳光高考平台、高校官方网站等途径获取信息。

模拟填报

在正式填报志愿前，进行模拟填报，熟悉填报流程和操作。

正式填报

凭报名号和自己所设定的密码，登录网上填报志愿系统，按照系统所列项目和要求进行填报。

填报志愿过程分为阅读说明、填写志愿信息、提交保存志愿信息、填写联系方式、确认志愿信息等步骤。

在确认志愿信息之前，考生可修改已经填报的内容，确认后则无法修改。

缴纳报名费和提交材料

按照招生部门或高校公布的要求，缴纳报名费和提交相关材料，包括高考成绩单、身份证明、户口本、学业成绩证明、奖惩证明等。

关注录取结果和报道流程

关注各高校的录取结果和报道流程，及时了解自己的录取情况和相关要求，并按照要求参加相关报道和注册手续。

建议

提前准备：由于高考志愿填报时间有限，建议提前了解招生政策，做好充分准备。

仔细核对：在正式填报前，务必仔细核对所有信息，确保无误。

关注动态：及时关注招生信息，抓住补录机会或其他可能的录取途径。

希望以上信息对你有所帮助，祝你高考志愿填报顺利!