面对高考复习没有头绪的情况，可以尝试以下方法来应对：

肯定自己的努力：

回顾备考期间所付出的努力和时间，无论成绩如何，都要认可自己的付出和成长。成绩并不完全代表一个人的价值，重要的是你在这个过程中所学到的知识和成长。

接受失败是成功的一部分：

高考只是人生中的一次考试，不论结果如何，都不代表你的未来。接受失败是成功的一部分，从中吸取教训，为未来的发展做好准备。

寻求支持和鼓励：

与老师、同学或家人交流，分享自己的担忧和焦虑。他们的理解和支持会让你感到温暖，也能提供实际的帮助。

制定复习计划：

合理安排复习时间，制定一个详细的学习计划。重点复习考试大纲要求的内容、考前老师着重复习的内容、考试和作业中出现的薄弱环节以及每段章节中的难点和关键点。

转移注意力：

做一些与学习无关的事情，如散步、听音乐、看电影等，以缓解紧张情绪。参与一些喜欢的活动，寻找乐趣和放松。

保持积极心态：

相信自己的能力，坚持努力。积极暗示自己，把消极的想法转变为积极的动力。

减少新知识学习，多复习旧知识：

在考试前，尽量减少再学习新知识，多复习以前的知识，这样有助于头脑中学习内容的顺利提取，有利于考试的现场发挥。

避免过度设想未来：

尽量不要去考虑将来考取哪所大学，这个时候设想目标已只会徒增压力。在考试前几天，情绪好时就复习知识，否则就休息。

通过以上方法，希望能帮助你找到复习的方向，保持积极的心态，最终取得理想的成绩。