在办公室太吵的情况下备考高考，可以尝试以下几种方法来提高学习效率：

制定明确的目标和计划

制定详细的学习计划，包括每日、每周和每月的学习目标，确保学习有条不紊地进行。

使用抗干扰工具

可以考虑使用耳塞或降噪耳机来隔绝外界噪音，帮助自己集中注意力。

增强抗干扰能力

通过心理暗示和自我控制来提高注意力，例如在心里重复一些积极的话语，告诉自己能够专心学习，不受外界干扰。

养成良好学习习惯

尝试在安静的环境中学习，比如图书馆或自习室，减少外界干扰。

做到“五到”，即心、耳、手、眼、口并用，提高学习效率。

科学调节心态

保持积极的心态，适当放松身心，避免心理压力过大，影响学习效果。

家长可以营造一个安静的家庭学习氛围，给予孩子物质和精神上的支持。

合理安排饮食和作息

保持均衡的饮食，摄入足够的营养，保持精力充沛。

规律作息，确保充足的睡眠，避免熬夜。

寻求外部帮助

如果可能，可以请假或调整学习时间，找一个相对安静的环境进行备考。

参加冲刺班或请家教辅导，获取专业的学习方法和策略。

通过以上方法，可以在一定程度上减少办公室噪音对高考备考的影响，提高学习效率。