英语高考考纲单词的背诵方法可以总结为以下几个步骤：

分阶段背诵

Step 1：只背熟词生义。使用铅笔划去已经完全掌握的词汇，荧光笔标出熟词的新义、新的词性和新的搭配。对于初高衔接的2本考纲中的熟词生义，需要背完5遍后再重点补充。

Step 2：只背熟词同根词。划出词根，重点关注词形的变化，然后看词义。

Step 3：只背生词中的动词及同根词。

词根词缀法

学习常见的词根和词缀，例如 `auto-`（自我）､`-able`（能够），通过词根词缀的组合快速记忆相关词汇。

联想记忆法

将新单词与已知的信息、图像或经历联系起来，例如将单词 "ambulance" 联想为 "俺不能死"，以增强记忆。

分门别类法

将单词按照类别分组，如动物、食物、日常用品等，集中记忆同一类别的单词。

语境记忆法

在句子或文章中学习单词，通过上下文来理解和记忆单词的含义。

多感官学习

结合听、说、读、写多种方式学习单词。听单词的正确发音，大声朗读，写下单词并造句，多感官参与可以加深记忆。

定期复习

遵循艾宾浩斯遗忘曲线，定期复习已学单词。可以使用闪卡或手机应用进行复习，确保单词长期记忆。

这些方法可以帮助你更有效地记忆高考英语考纲中的单词。建议结合个人学习习惯和偏好，选择最适合自己的方法进行背诵和复习。