在高考冲刺班做作业时，可以采取以下策略来提高效率和效果：

重视基础，注重理解

背诵与实际结合：背诵不是简单的死记硬背，而是需要结合实际来理解。例如，在语文默写中，理解哪些句子是重点，哪些不是，比单纯背诵更有效。

基础知识题目：在平时学习中，要多做一些基础知识的题目，如数学和英语，通过这些题目巩固知识，锻炼思维。

多做题，多总结，多反思

做题习惯：养成良好的做题习惯，把每一道习题都当做一次考试。在做作业时，要注意审题、规范答题和及时检查纠错。

错题本：建立自己的错题本，将做错的题目按照知识点分类整理，分析错误原因，定期复习。

精做和泛做结合

难题精做：对难题要精做，要求完美掌握每一步思路和解题技巧，并能举一反三。

基础题泛做：对基础题进行泛做，主要是为了形成固定性记忆。

了解学科特点

不同学科的方法：不同学科的题目不一样，不是所有学科都需要大量刷题。例如，政治、历史、地理等知识点较死的学科，刷题效果不明显，主要是记忆基本知识点；而数学、物理等逻辑性强的学科，刷题效果明显，有助于掌握更多题型。

掌握做题心理

模拟高考：最后阶段做题是为了模拟高考，学生需要调节好做题心理，模拟高考环境和考试时间，训练自己的做题能力，在有效时间内保证正确率。

熟悉考试形式和要求

模拟考试：通过模拟考试和练习题来熟悉高考的考试形式，并制定适合自己的时间分配策略。

以严谨的态度面对阅读和写作

阅读和写作：文科主观题作业因其自身特点，老师很难一个个来检查其完成质量，因此需要以严谨的态度对待阅读和写作，确保答案的质量。

制定实用的做题策略

做题策略：在做高考题目时，根据自己的能力和技巧制定实用的做题策略，例如，快速阅读题目并采用排除法解决问题，优先解决熟悉的题目，节省时间。

通过以上策略，可以在高考冲刺班中更有效地完成作业，提高学习效率和成绩。