高考应对学习的方法包括：

平衡发展

不要偏科，每门科目都要重视，尤其是语文和英语，这些科目对总成绩的提升有很大影响。

按部就班

听从老师的指导，老师的教学计划是适应大多数人的，个人需要在此基础上做微量调整。知识的积累和掌握在高中前期已经基本定型，考试时关键在于激发自身潜力，自如运用所学知识。

制定计划

制定详细的备考计划，包括每天的学习任务和时间表，并尽量遵守这个计划。这有助于了解自己的优势和不足，并制定针对性的学习计划。

合理安排时间

合理安排每日的学习时间，最大化复习效率。例如，早上6点到8点是学习的黄金时段，适合全面复习；上午9点到11点适合攻克难题；下午15点到16点适合长期记忆；傍晚17点到18点适合完成复杂计算和费劲作业。

多做模拟题

做模拟题是备考高考的重要方法，可以帮助熟悉高考的考试形式和内容，提高应试能力。可以选择一些知名的模拟考试机构或者购买高质量的模拟题来进行练习。

重视基础知识

高考考试的基础知识非常重要，基础知识的掌握可以帮助更好地理解和应用高考考试中的知识点。在备考过程中，需要重视基础知识的学习和巩固。

多做题

多做题可以帮助熟悉高考考试中的题型和难度，提高自己的应试能力。可以选择做一些历年高考真题或者一些高质量的习题来进行练习。

保持良好心态

保持积极乐观的心态，相信自己的努力会有回报。学会与压力和谐相处，将压力转化为动力。遇到问题及时与老师、家长沟通，寻求帮助和支持。

注意身心健康

保证充足的睡眠和合理的饮食，为学习提供充足的能量。适度进行体育锻炼，缓解身体疲劳和心理压力。

利用有效资源

参加高质量的冲刺班或请辅导老师进行一对一指导。与同学组建学习小组，互相督促、共同进步。

通过以上方法，可以更有效地应对高考学习，提高成绩。