高考监考真实声音主要包括以下几种：

监考老师的声音

监考老师的声音主要是由声带的振动产生的，通过空气以约340米/秒的速度传播。

考生能够分辨出两位监考老师的声音不同，这主要是因为他们个人的音色不同。

考试提示音

考试期间，考场外会有广播提示离考试结束还有多长时间。

考场内会有铃声、监考老师的脚步声和广播宣读高考规则的声音。

环境音

除了类似雨声的环境音外，考场内还可能会有一些其他背景噪音，但这些通常会被白噪音等随机噪音所掩盖，不会对考生造成太大干扰。

总体来说，高考监考的真实声音环境相对安静，以监考老师的声音为主，同时会有一些必要的提示音和环境音。考生可以通过提前听一些高考考场的原声录音来缓解考试压力。