如果高考生忘记了高考相关信息，可以采取以下措施：

冷静分析，确认遗忘范围

深呼吸，保持冷静，明确遗忘的是哪一种密码（如报名系统登录密码、准考证打印密码或志愿填报密码等），以及是全部忘记还是部分信息模糊。

官方渠道，正规途径找回

直接联系招生办：联系所在省市的招生办公室或教育考试院，提供个人身份证、准考证号等相关信息，以验证身份后重置密码。

利用官方网站功能：许多省份的教育考试院网站提供“找回密码”或“密码重置”功能，通过输入注册时预留的手机号、邮箱或身份证号等信息，按照提示操作即可找回或重置密码。

预防措施，避免重蹈覆辙

记录备份，安全存储：找回密码后，务必做好密码的记录与备份，避免将密码直接写在准考证、身份证等容易丢失的物件上，可以使用安全的密码管理工具或笔记本。

定期更换，增强安全性：建议定期更换密码，并避免使用过于简单或与个人信息相关的密码组合。

联系学校或当地招生考试机构

查询高考报名表：如果是高中在读生，可以到所在学校或当地招生考试机构查询高考报名表，找回自己的考生号和密码。

咨询招生考试机构：联系当地招生考试机构，如省招生考试院或市县招办等，咨询找回考生号和密码的具体操作流程。

在线查询：一些省份的招生考试机构提供在线查询功能，可以通过输入个人基本信息和身份证号码等，找回考生号和密码。

利用手机验证码找回密码：如果在网上报名，可以尝试使用绑定的手机号码进行登录，并选择找回密码的方式，通过手机验证码的方式重置密码。

寻求他人帮助

班主任：可以联系班主任寻求帮助，他们可能知道一些有效的找回方法或能够提供其他形式的支持。

其他补救措施

参加下一年度的高考：如果仍希望进入大学，可以选择重新备战下一年度的高考，并提前制定详细的复习计划。

成人高考或自考：可以考虑参加成人高考或自学考试，这些考试难度与高考相当，但考试内容有所不同，可以作为一种补救措施。

就业与创业：对于一些职业来说，并不需要高考文凭，可以选择直接就业或学习实用技能，不断提升自己的市场价值。

复读：如果对自己的能力有信心，可以选择复读一年，重新参加高考，争取更好的成绩。

通过以上措施，高考生可以尽量找回忘记的高考相关信息，并采取适当的补救措施。重要的是保持冷静，利用官方渠道进行密码找回，并做好预防措施以避免未来再次发生类似情况。