涟源市的高中有以下几所：

涟源一中

地址：湖南省娄底市涟源市环北西路。

性质：全日制公办的省级示范性普通高级中学。

特点：教育教学质量高，2023年有600分以上学生127人，一本上线916人。

涟源二中

地址：湖南省娄底市涟源市六亩塘镇瓦亭路第二中学。

性质：全日制公办。

特点：注重学生全面发展，提供多样化课程和活动，师资力量较强，管理严格。

涟源三中

地址：湖南省娄底市涟源市杨市镇洄水村。

性质：全日制公办。

特点：环境优美，设施齐全，师资力量较强，注重学生行为习惯培养。

涟源四中

地址：湖南省娄底市涟源市桥头河镇石坪村。

性质：全日制高级中学。

特点：学校有教学班30余个，学生1000余人。

涟源五中

地址：湖南省娄底市涟源市荷塘镇。

性质：全日制公办。

涟源六中

地址：湖南省娄底市涟源市安平镇。

性质：全日制公办。

行知中学

地址：湖南省娄底市涟源市环北西路（原特种水泥厂处）。

性质：民办全日制寄宿制学校。

涟水学校（涟源涟水中学）

地址：湖南省娄底市涟源市娄底高新区人和社区涟水风光带旁。

性质：市直民办全日制寄宿制学校。

这些学校中，涟源一中是省级示范性普通高级中学，教育教学质量最好，其次是涟源三中。行知中学的教育教学质量已大大下降，远不如涟源三中了。建议根据个人情况和需求选择合适的学校。