体育类高考的分数计算方式如下：

本科综合分

计算公式：本科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50%。

满分：750分。

专科综合分

计算公式：专科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50%。

满分：750分。

综合成绩

计算公式：综合成绩 = 体育成绩（满分100）× 3.75 + 文化成绩（满分750）× 0.5。

说明：体育成绩和文化成绩并不叠加，而是分别计算后相加得出综合成绩。

建议

了解当地政策：不同省份和院校可能会有不同的评分标准和要求，建议考生和家长提前了解并熟悉当地的具体政策。

准备充分：体育高考包括专业考试和文化考试两部分，考生需要针对这两个部分进行充分的准备和训练。

注意细节：在考试时，注意着装适合运动，保持良好的身体状态，避免因小失误影响最终成绩。

希望这些信息对你有所帮助。