选择自考新闻专业的选科时，可以考虑以下几点：

英语能力

如果英语能力较强，建议选择英语（一），因为英语相对较为简单，且是必考科目之一。

如果英语能力一般或较弱，可以考虑选择新闻心理学或社会学概论，避免选择法学概论。

专业基础与兴趣

新闻学专业涉及的内容广泛，包括新闻事业管理、新闻摄影、传播学概论等，选择科目时应结合自己的兴趣和基础进行选择。

如果对历史和政治有浓厚兴趣，可以考虑选择相关科目，如历史或政治。

职业规划

选择新闻专业时，可以考虑自己的职业规划。如果未来想从事新闻相关工作，选择与新闻相关的科目会更加有利。

如果从事的职业需要特定的职业资格，且该职业资格要求具备相关学历背景，应根据职业需求选择科目。

学校要求

不同高校对新闻学专业的选考科目有不同的要求。大部分高校新闻学专业不限选考科目，考生可以任意选择。

少数高校对选考科目有特定要求，如历史、政治等，考生需根据具体学校的要求进行选择。

考试难度

新闻学专业的整体难度不大，多为背诵记忆基础知识点。但不同科目之间难度也有所不同，建议选择自己较为擅长的科目。

热门专业选择

可以在选择专业时，参考其他热门专业的选科情况，选择自己感兴趣且录取概率较高的专业。

综合以上几点，建议考生根据自身英语能力、兴趣、职业规划以及学校要求，选择最适合自己的选科组合。如果英语能力较强，建议选择英语（一）并搭配新闻相关科目；如果英语能力一般，可以选择新闻心理学或社会学概论，并根据兴趣和职业规划选择其他科目。