高考结束后 应该进行估分，原因如下：

记忆清晰 ：高考结束后，考生的记忆尚清晰，有助于对考试细节的评估，从而提高估分的精准度。

及时规划：

估分可以帮助考生及时了解自己的大致分数，从而提前进行院校和专业的选择，为填报志愿做好准备。

调整心态：

通过估分，考生可以更好地了解自己的实际水平，调整心态，为接下来的志愿填报和可能的复读等选择提供依据。

提高录取成功率：

估分可以让考生有针对性地调整志愿填报方案，提高录取的成功率。

避免情绪影响：

及时估分可以避免因考得好坏而受情绪影响，从而耽误估分这件事。

尽管有些观点认为估分并不一定会提升考生的成绩，且存在一定的时间和金钱成本，但这些因素并不足以否定估分的重要性。对于大部分考生来说，估分仍然是一个有用的步骤，可以帮助他们更好地规划未来。

建议

尽早估分：建议在高考结束后尽快进行估分，以便有足够的时间进行后续的志愿填报准备。

客观评估：在估分时，考生应尽量保持客观，避免因情绪波动或受标准答案影响而高估或低估自己的分数。

参考平时成绩：考生可以参考自己在平时的模拟考试中的成绩情况，结合高考难度和自己的实际水平，进行综合评估。