上海高考的考试科目包括以下几类：

主要科目

语文：考察学生的阅读、写作和语言表达能力。

数学：着重于培养学生的逻辑思维和数学运算能力。

外语：考察学生的语言运用能力和对外交流能力。

选考科目

物理、化学、生物（理科组合）。

政治、历史、地理（文科组合）。

高职（专科）考试科目

只需参加语文、数学、外语3门统一考试，总分为450分。

考试形式与时间

语文、数学、外语每门科目满分为150分，考试时间为150分钟。

选考科目每门满分为70分，考试时间为60分钟。

成绩构成

本科：由语文、数学、外语3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成，总分为660分。

高职（专科）：只需参加语文、数学、外语3门统一考试，总分为450分。

上海高考采用的是自主命题卷，也称为上海卷，考试科目包括语文、数学、外语、思想政治、历史、地理、物理、化学和生命科学。

建议：

考生应根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的选考科目组合。

注重基础知识的掌握和能力的培养，平时多做一些模拟题和历年真题，熟悉考试形式和题型。

由于上海高考英语难度较大，考生应特别加强英语听说能力的训练。