要在高考中取得590分，你可以遵循以下建议：

全面复习：

确保你对高中所有科目都有扎实的掌握。全面复习高中所学的各科知识，确保自己对高中课程的掌握情况。

制定复习计划：

合理分配时间，确保高效复习。制定详细的学习计划，并坚持执行，确保每一天都有所进步。

理解考试大纲：

熟悉考试要求和重点难点，有针对性地准备。了解考试重点和难点，有针对性地进行复习。

科目平衡：

避免偏科，尤其是语文，作为理科生的弱势科目，需要更加努力。保持语文和英语的强项，同时提升数学和物理的成绩。

模拟考试：

通过模拟考试来熟悉考试流程和题型，提高应试技巧。模拟考试不仅可以提高你的应试能力，还可以帮助你更好地管理时间。

考试技巧：

学习考试技巧，如时间管理、答题顺序等。培养良好的应试技巧，为模拟考和高考加分。

模仿优秀试卷：

研究高分试卷，了解其答题模式和得分点。学会模仿，从模仿优秀的试卷和答案中学习，找到答题的技巧和方法。

多做总结：

分析自己的弱点，并在后续的学习中重点加强这些方面。具体问题具体分析，找出能够通过100天训练有较大幅度提升的方面，并重点加强这些方面。

注意做题细节：

在做题过程中，注重细节，避免因为粗心大意而失分。

保持积极心态：

无论当年高考难度如何，保持积极的心态，全力以赴。保持良好的心态，减轻压力，以积极的状态迎接考试。

通过以上这些方法，结合个人的实际情况和努力，相信你能够在高考中取得590分的好成绩。