高考分数的计算方法如下：

统一高考科目

包括语文、数学、外语，这三门科目的成绩以卷面分计入考生的总成绩，每门满分150分，总分为450分（语文150分 + 数学150分 + 外语150分）。

选择性考试科目

考生需要选择3科普通高中学业水平选择性考试科目，这部分科目的成绩以等级分计入考生总成绩。

物理或历史其中一门以原始分计入考生总成绩，高考满分为100分。

剩下的思想政治、地理、化学、生物学四门科目则按等级赋分后计入考生总成绩，每门满分也是100分。

等级赋分

具体的等级赋分方法是：按照考生原始分从高到低划定五个大等级，各等级人数所占比例大约为A等15%、B等35%、C等35%、D等13%、E等2%，根据这个排名区间确定所在的等级，然后根据等级，赋以对应的分数，计入高考成绩。

总成绩计算

统一高考科目成绩：

120（语文）+ 130（数学）+ 100（外语）= 450分。

选择性考试科目成绩（等级赋分）：假设政治、地理、化学、生物分别赋分为70分、67分、65分、63分，则总成绩为70 + 67 + 65 + 63 = 265分。

高考总成绩 = 统一高考科目成绩（450分）+ 选择性考试科目成绩（等级分，265分）= 715分。

建议：

合理选择科目：根据个人兴趣和专业志向选择3门选择性考试科目，确保在优势科目上取得高分。

注重平时积累：高考分数不仅取决于卷面分，还取决于等级赋分，因此平时成绩和排名也非常重要。

了解政策：不同省市的高考政策和加分政策可能有所不同，建议详细了解所在省市的相关政策，以便更好地准备高考。