高考从一天调整为两天主要是 由于新高考模式的实施、疫情影响以及保证考试安排和公平性的需要。以下是具体原因：

新高考模式的实施

在新高考地区，实行的是“3+1+2”的考试模式，其中“1”指的是选择性考试中的一门，“2”指的是选择性考试中的其他两门。这种模式下的高考一般安排在两天内完成，其中第一天考语文和数学，第二天考英语和必考科目，第三天考选考科目。

在传统高考地区，采用的是“3+X”的模式，其中“X”指的是文科综合或理科综合。这种模式下的高考也一般安排在两天内完成，具体安排为第一天考语文和数学，第二天考外语和文科综合或理科综合。

疫情影响

2021年由于疫情影响，高考需要采取分批进行的措施，因此将高考分为两天进行。这种安排可以有效缩短考试时间，缓解学生的考试压力，减少发生聚集性感染的风险，同时也有足够的时间进行防疫和管理，保证考场安全。

考试安排和公平性

高考是一个国家级的考试，需要统一组织和安排。考试内容的多少和安排方式会影响考试时间的安排。将考试分成两天进行，可以保证考试的公正性和准确性，同时减少考生的心理压力和身体负担。

综上所述，现在高考一般为两天，主要是由于新高考模式的实施、疫情影响以及保证考试安排和公平性的需要。