高中生在书写时，推荐使用以下几种字体：

楷书：

楷书是一种规范、整齐、清晰的书写字体，适合用于写作业、考试等场合。楷书的笔画清晰、匀称，字形规范，容易辨认。

宋体：

宋体是一种规范、易读的字体，适合在电子阅卷时使用，因为扫描后效果较好，不会失真。

行书：

行书是一种流畅、简洁的书写字体，可以提高书写速度。行书的笔画粗细相间，字形简洁，书写时可以稍微放松一些，不用过于拘谨。

隶书：

隶书是古代官方文件和公文书写中使用的字体，具有古朴、刚劲的特点。练习隶书可以帮助提高字的结构和格调，增加书写的艺术感。

建议

规范性和清晰度：在高中阶段，尤其是考试和作业中，建议主要使用楷书或宋体，以保证字体的规范性和清晰度，避免给审题老师带来困扰。

书写速度：如果需要提高书写速度，可以适当练习行书，但也要注意保持字形的清晰和易读性。

艺术修养：对于对书法有兴趣的高中生，可以尝试练习隶书等字体，以提升书写艺术感和审美能力。

综上所述，高中生在书写时应以楷书和宋体为主，行书和隶书可作为辅助，根据具体需求和场合选择合适的字体。