高考之前吃荔枝有以下好处：

健脑益智：

荔枝被誉为健脑佳品，能够益智安神，养心补气。考前适量食用荔枝，有助于学生安心宁神，保持清醒的头脑，提高记忆力和学习能力，发挥出超常的考试水平。

补充能量：

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

增强免疫功能：

荔枝肉富含维生素C和蛋白质，适当食用有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。

改善睡眠质量：

红提含有丰富的矿物质和碳水化合物，对考生来说，食用红提有助于稳定睡眠，治疗神经衰弱，对过度疲劳的学生也有滋补作用。

寓意吉祥：

荔枝在传统文化中还有“吉祥如意”、“安宁幸福”的寓意，因此送荔枝也可以表示希望高考生在之后的人生道路上一切顺利，能够平安、幸福、顺利地度过。

然而，需要注意的是：

荔枝病：荔枝含糖量比较高，如果是空腹吃的话，容易引发低血糖导致荔枝病。

上火：高考时本来就容易紧张上火，吃上高糖的荔枝，更加容易口舌生疮或者是胃肠不适。

因此，建议考生在高考前适量食用荔枝，避免空腹食用，以免引起低血糖或其他不适症状。同时，可以搭配其他水果如苹果、香蕉等，以保证营养均衡。