拍摄梦回高考照片可以参考以下步骤：

查询当地照片尺寸要求

每个地区对高考报名照片的要求可能不同，因此需要先查询当地的具体要求。可以通过教育部门官方网站、考试院或相关微信公众号等渠道获取信息。

准备照片

根据查询到的要求，准备好符合规格的照片。建议使用高分辨率的证件照，确保照片清晰、无褶皱、背景色与要求相符。

选择合适的拍摄工具

可以选择使用手机或专业的相机进行拍摄。如果使用手机，建议使用高质量的摄像头，并在光线充足的环境下拍摄，以确保照片质量。

拍摄姿势

常见的拍摄姿势包括：不带眼镜、露出双耳和额头；使用后置摄像头拍摄；身体距离墙壁30~50CM；光线均匀，避免阴阳脸。此外，可以尝试一些美颜技巧，如藏下巴、收紧肩胛骨、看镜头上方3cm处微微抬眼等，以使照片看起来更精神。

后期处理

拍摄完成后，可以使用手机相册中的照片或通过专业的照片编辑软件进行后期处理。可以调整照片的亮度、对比度、色彩等参数，使照片更加美观。

上传照片

根据高考报名系统的提示，将处理好的照片上传到指定的位置。注意检查照片的格式、大小和背景颜色等要求，确保符合报名要求。

通过以上步骤，你可以拍摄出一张符合要求的梦回高考照片。