高考“3+3”模式的总分计算方式如下：

必考科目

语文、 数学、 英语：每门满分为150分，采用原始分计入总分，总计450分。

选考科目

考生从 思想政治、 历史、 地理、 物理、 化学、 生物等六门科目中任选三门作为选考科目，每门满分为100分，采用等级赋分计入高考成绩。

总分计算

必考科目总分：将语文、数学、英语三科成绩相加，然后除以3，即 `（语文成绩 + 数学成绩 + 英语成绩） / 3`。

选考科目总分：将选考的三门科目成绩相加，即 `选考科目1成绩 + 选考科目2成绩 + 选考科目3成绩`。

最终总成绩：将必考科目总分加上选考科目总分，然后乘以2，即 `[（语文成绩 + 数学成绩 + 英语成绩） / 3 + 选考科目1成绩 + 选考科目2成绩 + 选考科目3成绩] × 2`。

例如，如果一个考生的语文成绩是120分，数学成绩是130分，英语成绩是125分，选考科目分别是物理、化学、生物，每门成绩都是90分，则该考生的高考成绩计算如下：

必考科目总分

`（120 + 130 + 125） / 3 = 375 / 3 = 125`

选考科目总分

`90 + 90 + 90 = 270`

最终总成绩

`125 + 270 = 395`

因此，该考生的高考成绩为395分。

建议：

了解赋分制度：由于选考科目采用等级赋分，考生应关注自己的排名情况，以便在赋分后获得更高的总成绩。

合理选择科目：考生应根据自己的兴趣和特长选择选考科目，以提高总成绩。