高考学生可以选择的外语语种有以下几种：

英语：

英语是最常见也是高考生选择最多的外语科目。

日语：

日语是第二大外语，与中文有相通之处，学起来相对简单，因此很多不考英语的学生会选择日语。

俄语：

部分考生选择俄语作为外语考试科目。

德语：

部分考生选择德语作为外语考试科目。

法语：

部分考生选择法语作为外语考试科目。

西班牙语：

部分考生选择西班牙语作为外语考试科目。

建议

英语：如果学生的英语基础较好，且未来有国际化发展的打算，英语是首选。

日语：对于中文基础好、希望学习一门相对简单外语的学生，日语是一个很好的选择。

俄语、德语、法语、西班牙语：这些语种虽然选择人数较少，但各有其独特的优势，适合有特定兴趣或职业规划的学生。建议学生在选择前仔细了解各语种的难度、学习资源及未来就业前景。