高考改革的具体执行步骤如下：

改革模式

采用“3+1+2”模式，即语文、数学、外语为必考科目，物理或历史为首选科目（必选1门），思想政治、地理、化学、生物学为再选科目（必选2门）。

考试安排

考试时间：语文、数学、外语3门全国统一考试科目和思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学6门选择考科目均在每年6月进行。外语科目考试包括听力和笔试两部分。

成绩构成

总分：750分。其中，语文、数学、外语每门150分，总分450分；选择考首选科目成绩以原始分呈现，再选科目成绩以等级转换分呈现，每门100分，总分300分。

选考要求

合格性考试：合格性考试成绩是高中学生毕业、高中同等学力认定的主要依据。

选择性考试：选择性考试成绩是普通高校招生录取的重要依据。

招生录取

不分文理：自2024年起，高考不分文理，按照物理和历史两个类别分别编制招生计划，分别划定录取分数线，实行“院校专业组”平行志愿投档录取模式。

综合素质评价：普通高等学校招生将参考普通高中学生综合素质评价进行录取。

志愿填报

平行志愿：适当增加平行志愿填报院校数量，增加考生志愿选择和录取机会。

分段填报：志愿由“+学校”组成，按成绩分段填报。

录取形式

平行投档：录取不分文理、不分批次，实行平行投档，投档按成绩段进行。

建议

选科策略：考生应根据自己的兴趣和未来职业规划选择首选科目和再选科目，结合学科基础与提升空间，以及个人兴趣与特长，做出合理的选择。

时间管理：由于外语科目可以一年两考，考生应合理安排时间，争取在两次考试中取得最好成绩。

了解政策：考生和家长应密切关注各地高考改革的具体实施细则，了解相关政策调整，以便更好地应对高考。