云县的高中包括以下几所：

云县第一中学：

成立于1958年，是一所完全中学，1995年被认定为国家二级一等完全中学。

云县实验高级中学：

经临沧市教育体育局批准设立的民办全日制寄宿制普通高级中学，位于原幸福民族中学旧址。

云县涌宝中学：

云县的一所中学。

云县幸福中学：

云县的一所中学。

云县后箐中学：

云县的一所中学。

云县栗树中学：

云县的一所中学。

云县糯洒中学：

云县的一所中学。

云县涌宝完全中学：

创建于1950年，原名云县人民初级中学，前身是1930年创立于云县县城的云县县立初级中学及1944年在南区大寨所办的县立初级中学丹山分校。

建议：

云县第一中学作为云县唯一的公办职业技术学校，具有悠久的历史和较高的教育质量，是云县教育的重要组成部分。

云县实验高级中学作为一所民办全日制寄宿制普通高级中学，拥有较好的教学设施和校园环境，适合追求更高教育质量的学生。

云县涌宝完全中学则是一所具有深厚文化底蕴的中学，适合希望在传统文化氛围中学习的学生。

这些学校各有特色，学生可以根据自身情况和需求选择合适的学校。