盘龙区的高中包括以下几所：

云南师大附中盘龙校区

昆明市第二中学

昆明市第四中学

昆明市第十一中学

昆明市第十二中学

昆明市第十八中学

昆明西山中学盘龙校区

昆明第十六中学

昆明市第三中学

昆明市盘龙区第一中学

昆明铁路局第七中学

昆明铁路局第三中学

云南农业大学附属中学

昆明市北大博雅实验中学

白塔中学

昆明市第十中学

昆明市实验中学

昆明市盘龙区俊发城思成中学

昆明市盘龙区明致实验中学

昆明实验中学

盘龙职业高级中学

盘龙区金辰中学

盘龙区汇承中学

盘龙区罗丈中学

盘龙区茨坝中学

盘龙区新迎中学

盘龙区龙泉中学

昆明第八职业中学

云南地矿中学

云大附属中学

31. 昆明第四职业中学

建议家长和学生根据具体需求和学校的特色，选择适合的学校进行咨询和投资。