高考体育改革从2023年开始，具体实施时间为2023年1月1日。此次改革将体育科目正式纳入初、高中学业水平考试范围，并计入中考总分。这意味着从2023年开始，高考生必须参加体育考试，其成绩将直接影响高考总分和录取结果。这一改革措施旨在提高学生的身体素质和健康水平，促进全面发展。

此外，新修订的体育法在第三章青少年和学校体育中，明确了优先发展青少年和学校体育，实行青少年体育活动促进计划；学校必须按规定开齐开足体育课，确保体育课时不被占用；保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼；学校应当每学年至少举办一次全校性的体育运动会。

建议相关考生和家长关注所在省份的具体实施细则，以便更好地准备和应对体育高考。