建瓯市的高中包括以下几所：

建瓯市第七中学

地址：福建省南平市建瓯市东峰镇兴建街191号

建瓯市第六中学

地址：福建省南平市建瓯市南雅镇大街345号

建瓯市第三中学

地址：福建省南平市建瓯市水洋巷49号

建瓯市第二中学

地址：福建省南平市建瓯市豪栋街2号

建瓯市芝华中学

地址：福建省南平市建瓯市新区瓯宁路187号

建瓯市东游中学

地址：福建省南平市建瓯市东游镇金狮路96号

建瓯一中

地址：福建省南平市建瓯市德胜路1号

建瓯四中

地址：未提供具体地址

建瓯五中

地址：未提供具体地址

建瓯八中（建洲高级中学）

地址：福建省南平市建瓯市上西河221号

川石中学

地址：未提供具体地址

建瓯南雅中学

地址：未提供具体地址

这些学校中，建瓯一中是闽北地区最大的高等中学，也是福建省一级达标高中，拥有悠久的历史和良好的硬件设施。建瓯二中也是一所历史悠久的学校，近年来投入巨资进行校园基本建设。建瓯三中则是一所创办于1974年的学校，校园环境优美，注重素质教育。

建议您根据教育质量、师资力量、校园环境等因素，并结合自己的中考成绩选择适合自己的高中。