成都沙湾区的学校高中包括：

成都外国语学校沙湾校区：

提供全日制高中部及一所英语实验班，涵盖高中学术英语、高中文科及高中理科教育。

成都市实验外国语高中沙湾路校区：

位于沙湾路，是区内的重点高中之一。

成都沙湾中学：

为省一级示范高中，被认为是重中之重的高中。

沙湾一中：

也被视为重中之重的高中。

建议您根据孩子的具体需求（如学术方向、学校设施、师资力量等）进一步了解这些学校，并考虑实地考察以获得更全面的了解。