高考洋流分布的记忆方法如下：

按地理位置分类记忆

赤道流：包括北赤道暖流、南赤道暖流和赤道逆流。赤道流受太阳直射影响，水温较高。

大洋流：如北太平洋暖流、北大西洋暖流，位于大洋中心，规模大、流速快，受陆地影响小。

极地流：如东格陵兰寒流、拉布拉多寒流，位于极地海域，水温较低。

沿岸流：如西澳大利亚寒流、东澳大利亚暖流，受海岸线形状、海底地形和近岸风场影响。

掌握一般分布规律

低纬地区：大陆东岸为暖流，西岸为寒流。

东西流向的洋流：除南半球的西风漂流是寒流外，其他均为暖流。

南北流向的洋流：由高纬流向低纬的是寒流，由低纬流向高纬的是暖流。

使用记忆口诀

北半球中低纬度：北顺南逆，西暖东寒。

北半球中高纬度：北逆南饶。

南半球：环绕南极洲进行西风漂流。

绘制洋流图

绘制世界洋流分布图，标注洋流的名称、流向、地理位置等信息，通过观察和想象进行记忆。

对比记忆法

将相反的洋流进行对比记忆，如赤道逆流和西风漂流。

联想记忆法

将洋流与相关的地理事物或现象联系起来，如墨西哥湾暖流与墨西哥湾地理位置。

练习记忆法

通过做题、阅读相关书籍、观察洋流动画等方式进行练习。

通过以上方法，可以有效地记住高考洋流的分布情况。建议多做相关练习题，巩固记忆，并在考试中灵活运用。