高考期间，父母在帮助孩子时，应该避免以下几种可能帮倒忙的行为：

过度关注

家长应保持一颗平常心，避免过分关注孩子，以免全家进入一种备战状态，导致孩子产生紧张和烦躁的情绪，影响复习状态。

打击或责怪

在高考前，家长应避免一再打击或责怪孩子，这可能会让考生对高考失去信心，丧失把握。

不适当的饮食

为保证营养均衡，家长应避免强迫孩子吃他们不喜欢的东西，以免影响情绪和身体健康。

盲目攀比

家长不应将亲友同事家的孩子拿来刺激自己的孩子，这样的比较可能会给孩子造成巨大的心理压力。

过度干涉

家长应尊重孩子的意愿，如果孩子不希望家长干涉高考相关的事务，如考试用具的准备和考场踩点等，家长应尽量满足孩子的要求。

忽视心理健康

家长应关注孩子的心理状态，通过倾听、鼓励和陪伴等方式，帮助孩子缓解焦虑，保持良好的心态。

不合理的期望

家长应保持适度的期待与鼓励，避免给孩子造成过大的心理压力。

忽视身体健康

家长应确保孩子每天有足够的睡眠和饮食营养，鼓励孩子进行适当的体育锻炼和户外活动，以缓解学习压力，提高身体素质。

过度保护

家长应避免过度保护孩子，让孩子学会独立面对高考的挑战，而不是一味地替他们做事情。

制造紧张氛围

家长应努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，避免刻意制造紧张压抑的氛围，让孩子在放松的环境中应对高考。

总之，父母在高考期间应尽量保持冷静和理智，通过提供情感支持、合理规划和关注孩子的身心健康，帮助孩子以最佳状态迎接高考。