中考和高考的难度变化，受到多种因素的影响。以下是一些主要原因：

教育政策的变化

职普分离政策：近年来，国家实行职普分离政策，导致中考升学率降低，很多地方基本为50%甚至更低。这使得中考的竞争更加激烈，难度也相应增加。

高考选拔目标：高考的目的在于分层择优，培养高级科研人才。因此，高考难度更多体现在数学和物理等学科，且难度实际上有所下降，但相对于过去，理科均分有了明显提升。然而，由于高考要选拔出真正有天赋的学生，难度仍然较大。

国家发展战略

中国智造战略：国家提出2025中国智造战略，产业要升级换代向高科技方向发展。因此，对于大学教育对应的是高级科研人才，要有创新力的人才。高考选拔大学生时，加大数理化素质方面的潜力要求，从而使得高考难度越来越大。

社会需求的变化

就业需求的变化：随着技术和行业的发展，新的技能和知识成为各个领域取得成功所必需的。因此，高考考试也逐渐趋向于测试更广泛的技能和知识，包括批判性思维、解决问题的能力和创造力。

高等教育普及：随着高等教育普及率的提高，越来越多的学生有机会参加高考，这使得竞争愈发激烈，为了选拔出更加优秀的人才，高考的难度自然会相应提高。

考试内容和形式的调整

考试内容：高考内容需要与时俱进，不断适应时代的需求，涉及的学科知识点越来越多，考试范围越来越广，对考生的知识储备和思维能力提出了更高的要求。

考试形式：中考的压力之所以被认为巨大，主要归结为选拔性更强、竞争异常激烈，以及中考选择性少，影响人生轨迹。这种“一考定终身”的感受更强烈，使得学生和家长普遍对中考的结果更加紧张。

心理压力

中考心理压力：中考对于大多数学生来说，是第一次面对如此重要的选拔考试，家长和社会对其寄予厚望，使得学生在心理上承受巨大压力。

高考心理压力：虽然高考的压力也非常大，但大多数学生已经经历过中考的洗礼，心理素质相对更成熟。高考的复读机制也给了部分学生“二次机会”，而中考的复读现象较少，因此中考的“一次性”压力更大。

综上所述，中考和高考难度的变化是多方面因素共同作用的结果，包括教育政策、国家发展战略、社会需求、考试内容和形式以及心理压力等。这些因素共同推动了中考和高考难度的提升。