宁夏高考的总分是750分，具体计算方式如下：

全国统考科目

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分（其中听力测试30分，计入总分）

文科综合/理科综合

文科综合：政治100分 + 地理100分 + 历史100分 = 300分

理科综合：物理110分 + 化学90分 + 生物100分 = 300分

选择性考试科目（2025年起实行“3+1+2”模式）：

从物理/历史中选1门，满分100分，采用原始分计入总分

从思想政治、地理、化学、生物中选2门，每门满分100分，采用等级分计入总分

综上所述，宁夏高考的总分计算公式为：

[ text{总成绩} = text{语文成绩} + text{数学成绩} + text{外语成绩} + text{文科综合成绩} + text{理科综合成绩} + text{选择性考试科目成绩} ]

[ text{总成绩} = 150 + 150 + 150 + 300 + 300 + 100 + 100 + 100 = 750 ]

建议考生在备考过程中，充分了解并掌握各科目的考试内容和评分标准，制定合理的复习计划，以提高高考成绩。