高考要取得549分，你可以参考以下建议：

制定学习计划

从高一开始，制定详细的学习计划，争取在高考的各个科目上打好扎实的基础。持之以恒的学习能力和扎实的知识基础是考出549分的关键。

参加模拟考试

通过参加各种培训班和模拟考试，提高自己的应试水平。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程，发现自己的不足，并及时调整学习策略。

注意时间管理

在模拟考试和实际高考中，合理分配时间，确保每一科目都有足够的时间作答。时间管理对于取得高分非常重要。

错题总结

对于错题进行总结，找出自己的薄弱环节，并针对性地进行练习。特别是地理等需要大量记忆和理解的科目，要多练多记，多问老师同学。

提高单科成绩

数学、英语和文综（或理综）是高考的主要科目，每科提高10分，总分就能提高40分。要针对自己的薄弱科目进行有针对性的复习和提高。

关注分数线

不同省市自治区的高考分数及分数线差别较大。了解你所在省份的分数线，有助于你设定更合理的目标和计划。

保持积极心态

高考是一场持久战，保持积极的心态和良好的身体状态，有助于你在考试中发挥出最佳水平。

通过以上建议，你可以更有针对性地准备高考，争取取得549分的好成绩。祝你高考顺利!