高考自我定位的填报策略如下：

准确给自己定位

模拟考试成绩与排名：通过模拟考试的成绩和在区内、校内的排名，估算出超常发挥、正常发挥、失常发挥的三个成绩，以此作为填报志愿的基本依据。

“冲、稳、保”志愿均衡分配：前面“冲一冲”的志愿可以高于自己的正常实力，但最高冲到什么位置需要理性判断；中间“稳一稳”的志愿属于自己的正常发挥；后面“保一保”的志愿主要是考虑自己发挥失常的去处。

考虑兴趣爱好与职业规划

兴趣爱好：在填报志愿、选择专业时，应当考虑自己的兴趣爱好，对于不符合自己兴趣爱好的院校、专业，不要因为不想浪费分数而去填报。

职业规划：思考自己未来想要从事的职业类型，选择与之相匹配的专业和高校。

科学排序与留好间距

顺序填报：平行志愿投档录取模式使得高校录取分数位序较为稳定，考生可将历年各高校的录取分数线分文理从高到低排序，在确定首选院校后，后面志愿按顺序从高到低填报。

留好间距：志愿之间要有梯度，前后两个志愿之间需留好分差。

利用位次与数据参考

查位次：明确自己的高考成绩及在全省的排名，利用前一年的“一分一段表”来换算等位分，了解自己的分数在不同年份中的位置。

筛选目标院校与专业：在确定的分数区间内，结合兴趣、职业规划以及城市偏好，筛选出符合条件的院校和专业。

综合考虑家庭与个人情况

家庭定位：分析家庭状况，包含户籍区域、经济情况、人脉资源、父母职业、家庭需求等，筛选出可选择的升学类型。

个人定位：分析考生本人的基本状况，包含体检结果、选科组合、兴趣爱好、能力特长、优势科目等，筛除大部分退档因素以及不合适的专业。

关注高校招生政策

掌握高校招生政策：各高校的招生政策千差万别，考生需细致研读各校的招生简章，深入了解其录取规则、专业布局、招生计划等关键信息。

优化志愿排序

排序原则：前一个志愿的就读意愿一定要大于后面志愿的就读意愿，避免存在后面志愿的就读意愿大于前面志愿的现象。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地进行高考自我定位和志愿填报，提高录取的成功率。建议考生在填报志愿前，多参考往年的录取数据，结合自己的实际情况，进行充分的分析和准备。