于都县共有9所普通高中，其中公办高中有于都中学、于都二中、于都七中、梓山中学、新长征中学等5所，民办高中有实验三中、实验五中、实验中学和扬德学校等4所。

建议：

于都中学和 于都二中是重点高中，教学质量和升学率较高，建议优先考虑。

于都三中、 于都四中、 于都五中、 于都六中和 于都实验中学也是值得考虑的公办高中。

实验三中、 实验五中、 实验中学和 扬德学校是民办高中，具体选择可以根据家庭经济情况和学校特色来决定。