江苏和浙江的高考计算方式如下：

江苏省

总分计算：江苏省的高考总分一般是考生所有科目成绩的加权平均分。首先需要按照各科目的权重对成绩进行加权计算，然后再将所有成绩相加，得到总分。

具体分值：江苏省的总分一般转换为750分。

浙江省

总分计算：浙江省的高考总分为750分。其中，语文、数学、外语每门满分为150分，共计450分。物理、历史、技术（含通用技术和信息技术）为3选1科目，每门满分100分，按原始分计入总成绩。思想政治、地理、化学、生物为4选2科目，每门满分100分，按赋分制计入总成绩，共计满分750分。

等级赋分：选考科目的成绩并不是直接按照实际得分计算，而是根据考生在选考科目中的排名确定等级。每个等级对应一个分数，这个分数是通过公式计算得出的。具体的赋分方法是将考生的卷面得分按照从高到低的顺序排列，并划分为A、B、C、D、E五个等级，每个等级所占比例不同，然后根据考生的排名情况将原始分数转换为等级分。

建议

了解政策：考生和家长应详细了解所在省份的高考政策和计算方式，以便更好地进行备考和成绩换算。

关注赋分制度：特别是浙江省的等级赋分制度，考生需要关注自己的排名情况，以便在赋分后获得更有利的成绩。

多做练习：无论是江苏省的加权平均分计算，还是浙江省的等级赋分，都需要考生通过大量的练习来熟悉计算方法和流程。