要在高考中提高100分，你可以遵循以下策略：

明确目标：

确定希望提高分数的科目，并分析过去的考试和练习，找出薄弱环节。

制定计划：

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习内容和练习题目。

专注高效学习：

使用番茄工作法管理时间，每25分钟集中注意力学习，然后休息5分钟。

针对性学习：

根据科目重难点进行复习，强化薄弱科目或难点，注重基础知识，尤其是主干知识点。

多做真题：

完成历年真题和模拟试卷，通过解题理解题型和考点。

主动寻求帮助：

与老师和同学交流，分享学习方法和心得。

注意身心健康：

均衡饮食，适量运动，保持良好状态。

积极面对：

保持积极心态，遇到困难也要保持乐观，规避外界干扰，集中注意力。

最后一周冲刺：

安排合理的复习计划，适度压力激发斗志，总结失误，明确自己能掌握的知识点，点面兼顾。

心态调整：

调整心态，相信自己能够提高分数，努力换取优异的成绩。

通过以上策略，你可以更有针对性地准备高考，争取在有限的时间内提高100分。祝你取得理想的成绩!