高考从两天变为五天的原因主要是 为了适应新的考试形式和教育改革。具体原因包括：

全面考察考生的知识储备和综合素质：

五天的时间安排可以给考生充分的准备和应对考试压力的机会，有利于全面考察考生的知识储备和综合素质。

减轻考生的身心负担：

将高考时间从原来的两天改为五天，主要是为了减轻考生的身心负担，缓解考试压力，同时也方便考生更好地发挥自己的水平和能力，提高考试公平性和准确性。

适应新高考政策：

随着教育改革的深入，高考科目从单一的文化课扩展到了包括文化课、选考科目和综合素质评价等多个方面。这样的改变使得考试时间需要相应增加，以容纳更多的考试内容。

考试组织方式的改变：

新高考制度下，科目设置通常为“3+1+2”模式，即语文、数学、外语三门必考科目加上一门选考科目和一门综合素质评价。这样的设置需要更多的时间来完成考试。

保持考生状态：

将考试时间拉长到五天，有助于减轻考生的体力和精神压力，更好地保持考生的状态和发挥水平。

综上所述，高考从两天变为五天是为了适应新的考试形式和教育改革，全面考察学生的综合素质和能力，同时减轻考生的压力，确保考试的公平性和有效性。