高考选择日语专业或外语语种为日语的流程如下：

登录高考报名系统

访问当地教育考试机构提供的网上报名系统。

选择外语类科目

在系统中找到并选择“外语类”科目。

选择日语

在提供的语言选项中选择“日语”作为外语语种。

填写个人信息

根据提示填写必要的个人信息，如身份证号码、联系方式等。

上传照片

按照要求上传本人照片。

缴纳报名费用

支付相应的报名费用。

确认信息无误

检查所填信息无误后，提交报名表。

请注意，具体的报名流程可能因地区和时间而异，请以当地招生部门发布的官方信息为准。

报考限制

大部分语言国防类、军事类院校不允许高考考日语的考生报考，但可能有少量军校会招收日语考生。您需要根据自己的情况咨询具体学校的招生说明。

录取分数线

您的高考分数需要达到所报学校的日语专业录取分数线。

专业课程

在大学，您将从零起点开始学习日语专业，课程可能包括基础日语、高级日语、日语会话、日语视听说、日本概况、日语写作、日汉翻译、原版影视鉴赏、语言模仿、日语泛读、日本文学选读、日本文学史、商务日语、第二外语（英语）、国际贸易实务、市场营销、国际商法等。

建议

提前规划：提前了解并确认报名时间和流程，确保不会错过报名时间。

仔细核对：在填写个人信息时，务必仔细核对，确保信息的准确性和完整性。

咨询老师：如果对报名流程或要求有疑问，可以向所在学校或考试中心的老师咨询，以获得更详细的指导。

希望这些信息对你有所帮助，祝你报名顺利，考试成功!