湖南高考武术专项考试通常包括以下几个部分：

专项技术

正踢腿（10%分值）：要求考生双腿伸直，脚尖勾起，向前额处踢起。考察考生的动作规范性、力度和节奏。

腾空飞脚（10%分值）：考生需要在空中完成单脚起跳、踢腿的动作。要求动作准确、协调，并有力度。

拳术 （40%分值）：

考生需要选择一种拳术（如长拳、太极拳等）进行测试，主要考察动作的规范性、劲力、节奏等。

器械（40%分值）：

考生需要选择一种器械（如刀术、剑术等）进行测试，主要考察动作的准确性、协调性、表现力等。

套路

考生需要选择一个特定的武术套路进行表演，要求动作准确、连贯，展现出武术的技巧和美感。

基本功

包括站桩、跃步、鞠躬、拳法、踢腿等基本动作，要求准确性和规范性。

协调性和灵活性

武术强调身体的协调性、平衡感和灵活性，考生的表演需要体现出良好的协调性和灵活性。

表演技巧

包括动作的流畅性、呼吸控制、动作的韵律感等。

实战能力（部分情况下）：

考生在规定的拳种中任选一个拳种的拳术和器械进行测试，各占30分。要求在规定时间内完成套路，使用规定的场地和服装。

建议考生在准备高考武术专项考试时，重点练习正踢腿、腾空飞脚、拳术和器械等专项技术，同时加强套路表演和基本功的训练，以提高整体成绩。