高考数学选择题的答题策略包括：

调整状态 ：保持清醒，避免紧张，中午适当休息，提前到达考场，进行心理暗示。

通览试卷：

快速浏览全卷，了解难度分布，先易后难，稳定情绪。

审题仔细：

逐字逐句审题，确保理解题意，避免因粗心大意而出错。

解题方法

直接法：

从题设条件出发，运用数学知识进行推理或计算，得出结论后与选项对照。

排除法：根据已知条件和选项信息，剔除错误答案，缩小选择范围。

代入法：对于数值类型的选择题，逆向推算，将答案代入题中验证。

数形结合法：通过作图或图形，利用直观性进行推理或计算。

估值选择法：在无法精准运算的情况下，通过观察、分析、比较、推算得出正确判断。

特殊值法：在特殊情况下验证答案，去伪存真。

极端性原则：分析问题的极端状态，使因果关系更明显，快速解决问题。

答题速度：

在保证准确性的前提下，提高解题速度，避免在某个问题上花费过多时间。

使用数学语言：

尽量使用数学语言和符号，简洁明了地表达解题过程，符合评分标准。

检查答案：

在答题结束后，留出时间检查答案，确保没有遗漏或错误。

通过以上策略，可以有效地提高高考数学选择题的答题正确率和效率。