新高考选科的得分方式如下：

统一高考科目

语文、数学、外语：每科满分150分，总分450分，均以原始成绩计入考生总成绩。

选考科目

物理或历史：考生在这两门科目中选择1门，满分为100分，以原始成绩计入考生总成绩。

思想政治、地理、化学、生物学：考生在这四门科目中选择2门，每科满分100分，以等级赋分成绩计入考生总成绩。

等级赋分制

等级赋分制是对考生的卷面成绩进行等级划分，然后依据考生卷面成绩排名所在的等级区间，赋予其对应等级的分数。

赋分制的具体规则可能因地区而异，但通常每个科目都会设定一个起点分（如30分），然后按照等比例转换法则，将原始分转换为等级分，最终得分范围为30分到100分。

建议

了解所在地区的赋分规则：不同地区的赋分规则可能有所不同，考生和家长需要详细了解所在省份或城市的赋分政策。

结合兴趣和职业规划：选择科目时，考生应结合自己的兴趣和未来的职业规划，选择有利于自己发展的科目组合。

关注选科组合的竞争力：选科组合的选择也会影响高考的难易程度和志愿填报的竞争力，因此需要综合考虑各种因素，做出合理的选择。