要退高考报名费30元，你可以按照以下步骤操作：

登录招生考试网

进入高考报名的官方网站。

登录普通高考考生网上服务平台。

网上报名（缴费）页面

在网上报名页面中找到退费相关规则和操作。

填写退费申请

根据提示填写退费申请表，并提供必要的证明材料，如支付凭证等。

提交退费申请

将填写好的退费申请表和证明材料邮寄或亲自送到当地招生考试机构进行审核。

等待审核

审核通过后，费用将退回到考生缴费时所用的银行卡账户。

查询退款情况

考生可在退款工作完毕后一个月内查询退款到账情况。

注意事项：

退款通常需要1至7天，最长不超过半个月。

特殊情况如因病无法参加考试，可以在规定时间内办理退费手续，并提供相关证明材料。

不同地区的具体操作流程可能略有不同，建议根据当地招生办公室的具体要求进行操作。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议直接联系当地招生考试机构。