天津体育高考项目包括以下几项：

1000米长跑

男生要求在4分30秒内完成，女生要求在5分30秒内完成。

50米短跑

男生要求在7秒内完成，女生要求在8秒内完成。

立定跳远

男生要求跳2.20米以上，女生要求跳1.60米以上。

铅球投掷

男生要求投掷5公斤的铅球达到10米以上，女生要求投掷4公斤的铅球达到7米以上。

游泳

男女生均要求游50米自由泳，男生要求在45秒内完成，女生要求在50秒内完成。

此外，体育类专业市级统考还包括以下专项测试项目：

田径

除100米、800米外的其他项目。

球类

篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球等。

跆拳道 。

武术。

健美操。

其他

体操、艺术体操等。

建议考生在准备体育高考时，根据自己的特长和兴趣选择适合的专项技术测试项目，并加强相关项目的体能训练，以确保在考试中取得理想成绩。