面对即将高考的姐姐，你可以从以下几个方面来表达你的祝福和支持：

鼓励与肯定

强调她的努力和坚持，告诉她“从来不要摒弃自己的理想，选择了自己的路，就要风雨兼程”。

肯定她的能力和潜力，例如“你的魅力无穷大，事物见你会害怕，高考不敢将你拦”。

健康与身体

提醒她注意身体健康，保持良好的饮食习惯和作息，例如“要有一个健康的身体，就离不开吃饭，而吃饭就有好多学问”。

关心她的身体状态，例如“最近身体好吗？你的高考考试准备得怎么样了？”。

信心与勇气

鼓励她保持自信，相信自己的能力，例如“我坚信，你一定能发挥出最佳水平，顺利踏入北大的校门”。

提醒她面对考试要勇敢，例如“生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败”。

学习与策略

提供一些学习上的建议，例如“这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了”。

提醒她注意考试策略，例如“高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉”。

情感与支持

表达你对她的情感和支持，例如“我最近长高啦!人精神了许多，身体也比以前健康了，脸色红润，皮肤嫩白，很讨人喜欢”。

让她知道她不是一个人在战斗，例如“所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷”。

未来与梦想

鼓励她憧憬未来，例如“愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你”。

祝愿她实现自己的梦想，例如“金榜题名笑颜开，多年梦想得实现”。

以下是一个综合了上述建议的祝福语：

“亲爱的姐姐，高考在即，我知道你一直在努力，一直在拼搏。你的坚持和努力一定会换来成功的喜悦。请保持自信和勇气，相信自己的能力，你一定能够发挥出最佳水平。同时，也要注意身体健康，保持良好的作息和饮食习惯。我们全家都在为你加油，相信你一定能够金榜题名，实现自己的梦想!加油，姐姐!”