高考备考要高效且简单，可以遵循以下策略：

夯实基础知识

高考主要考察的是基础知识，包括基本公式和课本上的原题。因此，要反复学习课本，确保对基础知识的牢固掌握。可以通过“左手课本，右手课本答案”的方式进行复习，边看边写，加深记忆。

回归课本

高考题目往往源于课本，因此要回归课本，仔细研读教材，理解每一个知识点和公式。不要单纯依赖刷题，而忽略了课本的重要性。

专题训练

对各种高考题型进行专项训练，掌握每种题型的解题规律和方法。可以通过做练习题、模拟考试等方式进行训练，同时注意总结错题，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。

规范答题

高考对答题的规范性和准确性有较高要求。平时要养成独立思考、认真纠错、仔细审题、规范答题的良好习惯。可以通过模板化训练，提高答题的规范性和准确性。

题海战术

适当进行题海战术，但要注意选择典型、有代表性、有针对性的题目进行练习，避免盲目追求数量。通过大量练习，提高解题速度和准确率。

真题演练

做高考真题是提高应试能力的有效方法。通过做真题，了解高考的出题规律和题型特点，能够有针对性地进行复习。建议多做近几年的高考真题，反复练习，直到彻底掌握。

保持良好的心态

高考备考期间要保持良好的心理素质，避免紧张和焦虑。可以通过运动、听音乐、交流等方式缓解压力，保持最佳的精神状态。

制定计划并落实

制定合理的备考计划，并严格按照计划进行复习。计划要具体、可行，并定期检查落实情况，及时调整复习策略。

利用寒假时间

寒假是高考前最后一个可以自由安排时间的假期，要充分利用这段时间进行基础知识复习和查漏补缺。特别是语数外和等级考科目，需要重点复习。

通过以上策略，可以高效且简单地备考高考，取得理想的成绩。