在高考中填写姓名时，请遵循以下步骤和注意事项：

使用黑色签字笔或钢笔：

确保笔迹清晰易读，避免使用铅笔或圆珠笔等其他笔种。

填写位置：

在答题卡上相应的栏目中准确填写自己的姓名。

核对信息：

在填写姓名时，仔细核对准考证号、考场号、座位号等信息，确保无误。

条形码：

如果答题卡上贴有条形码，确保条形码上的信息与考生信息相符，并将其横贴在答题卡右上角的指定位置。

避免涂改：

确保字迹工整，不要涂改或模糊不清。

提交确认：

在考试结束后，仔细核对答题卡上的信息，确保填写正确。

通过遵循以上步骤，可以确保高考中姓名的填写既规范又准确，避免因填写不当而影响考试成绩和录取。